Tumbuhan dan Kesihatan

Ginseng: kebaikan dan faedah terapi


Kekal kecil dariAsia di mana sekitar sepuluh spesies disemai dan dieksploitasi di seluruh dunia, Ginseng telah terkenal sejak ribuan tahun di perubatan tradisional.

Ia tumbuh di lereng pergunungan di Timur Laut China, dari Rusia, dari Korea dan, atau, dari pulau Hokkaido (utara Jepun).

Tumbuhan ini dicirikan oleh lobus webbed, bunga berwarna keputihan, dikelompokkan dalam umbel yang dilahirkan kecil buah beri berwarna merah.

Ukurannya antara 30 dan 50 sentimeter: ukurannya berbeza-beza mengikut umur dan kesan terapeutik bergantung padanya. Untuk melakukan ini, tanaman ini mesti diusahakan sekurang-kurangnya 6-7 tahun sehingga ia akar matang dan memperoleh semua mereka kualiti.

Sebabnya, ia adalah akar ginseng lebih dari lima tahun yang digunakan dalam Phytotherapy.

Hari ini, tanaman yang sangat jarang berlaku di alam liar ini ditanam terutamanya di China Timur Laut dan Korea Selatan.

Tetapi, apakah ini kebajikan dari ginseng yang begitu diluluskan dalam Perubatan? Yang mana penyakit melegakan? Mengapa dan bagaimana? Inilah yang perlu anda ketahui ...

Ginseng, untuk rekod

Secara etimologi, perkataan "ginseng »Akan datang dari Bahasa Mandarin Cina « renshēn ". Betul, awalan "ren "Bermakna"lelaki itu ", Dan"shēn "Bermakna"akar ».

Selama lebih dari 4000 tahun, ginseng telah menjadi salah satu tanaman penting dalam perubatan Asia, termasuk Korea, Cina dan India.

Menurut beberapa teks dalam sastera India, ginseng dianggap sebagai tumbuhan dengan kekuatan ajaib, yang menghidupkan.

Menurut beberapa tulisan, nampaknya beberapa orang Asli Amerika menggunakannya untuk meningkatkan kesuburan wanita dan bahawa, bagi yang lain, kebajikannya bermanfaat dalam memperkuat kesihatan orang tua.

"Menurut legenda, ginseng membuat kelahiran anak tidak menyakitkan. "

Lebih-lebih lagi, di Timur Jauh, ini tanaman berbudi pekerti sangat dihargai oleh mengembalikan faedah dikaitkan dengannya.

Memang, dia pasti ada kesan toning untuk sistem kekebalan tubuh manusia secara amnya (hormon, pencernaan, saraf, kencing ...).

Walaupun di China dan Korea Utara, maharaja dan tuan feodal yang hebat telah menggunakannya selama lebih dari 4000 tahun, hanya sejak abad ke-18 negara Barat dijumpai di sana

miliknya faedah menggunakannya sebagai menguatkan, afrodisiak dan perangsang saraf.

Sifat perubatan Ginseng

Milik Jantina Panax daripada Keluarga Araliaceae (Araliaceae), Ginseng wujud dalam beberapa varieti dan warna, yang mana kami akan mengekalkan:

- yang ginseng korea (atau "panax ginseng CA Meyer"). Masih disebut sebagai "ginseng panas", varietas ini terkenal dengan khasiat terapi yang kuat.

Ia digambarkan sebagai "Putih Apabila akarnya telah dibersihkan dan dikeringkan; dan "merah "Apabila dikukus dan kemudian dikeringkan.

- yang ginseng Amerika (atau panax quinquefolius). Dalam perubatan Cina, varietas ini, yang masih disebut "ginseng dingin", dianggap kurang merangsang daripada ginseng merah.

Terdapat juga "ginseng palsu ", yang sifat terapeutik sebagian mirip dengan ginseng Korea (anti-keletihan, perangsang dan sifat afrodisiak ...), yaitu ginseng India (atau "Ashwagandha") atau bahkan "Maca dari Peru".

Walau bagaimanapun, tumbuhan ini tidak mengandungi Ginsenoside, agen aktif utama dalam ginseng.

Dipanggil "raja ramuan", "akar langit", "keajaiban dunia", tumbuhan perubatan genus Panax (yang berasal dari bahasa Yunani "panakos", yang bermaksud "yang menyembuhkan semua"), penuh dengan banyaknya kebajikan boleh meningkatkan kesihatan umum.

Ginseng: kebaikan dan faedah kesihatan

The ginseng merah telah menjadi sebahagian daripada farmakopia Perubatan Tradisional Cina selama sekurang-kurangnya 2,000 tahun. Pelbagai budaya telah menggunakan akar ginseng sejak sekian lama kebajikan.

Oleh itu, ginseng adalah:

- antioksidan

- anti-radang

- merangsang fungsi serebral dan, tonik sebenar Intelektual Quotient;

- anabolik

- faktor meningkatkan jumlah darah sambil melancarkan peredaran darah

- ubat untuk merangsang selera makan dan daya hidup

- imunostimulan

- aset untuk menenangkan "Roh" sambil memberi individu "Kebijaksanaan".

- afrodisiak: kesannya akan positif bagi subjek yang menderita mati pucuk seksual, atau gangguan libido.

Ginseng digunakan untuk merawat penyakit lain:

- hiperkolesterolemia

- gangguan yang mempengaruhi fungsi kognitif.

- masalah kardiovaskular,

- penyakit neurovegetative

- diabetes.

Memang, telah dibuktikan oleh penyelidik bahawa ginseng korea atau Panax ginseng merangsang dan berkubu yang sistem saraf subjek (cedera atau sakit), keletihan fizikal dan mereka yang menderita tekanan emosi dalam jangka masa yang panjang.

Pelbagai jenis ginseng ini juga dapat membantu:

- mengandungi evolusi diabetes,

- turunkan kolesterol,

- melambatkan pembangunan HIV

- merangsang ingatan

- meningkatkan keadaan kesihatan penghidap penyumbatan paru-paru kronik

- dan bahkan untuk melindungi daripada jenis tertentu barah (barah ovari) dengan mencegah metastasis.

Untuk keterangan lebih lanjut, perlu diperhatikan bahawa, ginseng Asia menyumbang kepadapeningkatan keseluruhan dalam kesihatan dan kesejahteraan.

Ianya adalah tonik perubatan, yang membenarkan merangsang sistem imun dan daripada menguatkan badan.

Kegunaan dan dos ginseng

Dalam perubatan herba moden, ginseng adalah salah satu jenis ramuan atau bahan yang disebut "adaptogen Maksudnya, yang mengatur fungsi dalaman badan dengan terus mencari keseimbangan.

Bagaimana merawat diri anda dengan ginseng?

Untuk merangsang sistem imun, disarankan mengambil dalam bentukekstrak piawai (4% hingga 7% ginsenosides), 100 mg hingga 200 mg, dua kali sehari.

Bagi kes rangsangan seksual, pemulihan, keletihan intelektual atau fizikal, subjek mempunyai pilihan antara:

- yang Tincture ibu (1: 5 - g / ml). Pengambilan 5 ml hingga 10 ml sehari ditunjukkan.

- yang akar kering. Untuk merawat anda, disyorkan dos 500 mg hingga 2 gram rebusan dalam bentuk kapsul. Untuk melakukan ini, dalam 150 ml air, rebus 1 hingga 3 gram akar selama kira-kira ¼ jam. Biarkan mendidih kemudian minum 3 kali sehari

- yangekstrak piawai (4% hingga 7% ginsenosida). Dos 200 mg, 1 hingga 3 kali sehari disyorkan.

Infusi. Dalam 75 cl hingga 1 l air, tuangkan 3 hingga 6 sudu teh akar ginseng. Biarkan selama kira-kira 3/4 jam kemudian tapis. Setelah teh herba telah sejuk, minum 1 cawannya pada waktu pagi, tengah hari dan petang.

Perhatikan bahawa ada melengkapi makanan (dibuat dari akar ginseng) yang dapat diperoleh di pusat-pusat kesihatan, tempat khusus atau bahkan di pasar raya.

Selamat mengetahui mengenai ginseng

Ginseng adalah ubat sejagat yang terbaik.

Ginseng tidak boleh diambil tanpa nasihat / nasihat daripada a pakar.
Yaitu, pesakit diabetes mesti berada di bawah pengawasan jika mereka mesti mengambil ginseng kerana jenis sediaan dan dosnya berbeza: protokol rawatan yang tepat oleh itu tidak ditentukan.

Sebelum mengambil, baca label produk untuk mengetahui Kuantiti Panax ginseng terkandung dalam komposisi.

Selalunya, kesan menyegarkan akar ginseng boleh menyebabkan kegelisahan atau tidur.

Oleh itu, sangat digalakkan untuk memiliki nasihat perubatan sebelum mengambil.

Tumbuhan ini tidak boleh dikelirukan dengan ficus ginseng, pokok hiasan dan hiasan yang murni


Video: JANGAN COBA COBA!! Khasiat Daun Jarak Yang Belum Kamu Ketahui, Salah Satunya Dapat Memperbesar.. (Ogos 2021).