Tumbuhan dan Kesihatan

Grapefruit: vitamin dan ubat anti-keletihan!

Grapefruit: vitamin dan ubat anti-keletihan!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Buah yang menyegarkan dan sangat kaya dengan vitamin C, limau gedang adalah buah sitrus yang berasal dari Asia Tenggara dan tergolong dalam keluarga Rutaceae.
Selalunya keliru dengan pomelo (buah sitrus hibrida dari bunga jeruk dan limau gedang), limau gedang adalah kepekatan vitamin yang penting untuk kehidupan seharian kita.
Walaupun lebih suka iklim hangat, ditanam di Perancis (Corsica dan Côte d´Azur) tetapi mesti dilindungi pada musim sejuk.

Baca juga: cara menanam limau gedang dengan baik

Grapefruit, sedikit sejarah

Buah limau gedang juga disebut "maksima sitrus»(Di Asia), limau gedang telah dimakan di Jepun selama lebih dari 4000 tahun selama menyucikan dan menghidrat yang kulit. Menjelang akhir abad ke-17, biji limau gedang diperkenalkan ke Barbados, kemudian ke Hindia Barat, dan pada tahun 1800 ke Florida.

Pada tahun 1930, buah berperisa asam ini menjadi sangat terkenal kerana kesan pelangsingan "keajaiban", sebelum dilupakan setelah beberapa tahun.

Beberapa saat kemudian, pada awal 1980-an, "diet Hollywood" yang terkenal (penyembuhan pelangsing berasaskan limau gedang) menjadi sangat popular lagi sebelum kehilangan ketenarannya lagi, kerana tidak ada kajian ilmiah yang dapat mengesahkan tindakannya terhadap pengambilan tersebut. berat badan.

Ciri, faedah dan kebaikan buah limau gedang

Jarang di Eropah, limau gedang ditanam tanah segar, berpasir, berasid, tidak berkapur, kaya dalam bahan organik dan dikeringkan dengan baik. Ia dapat ditanam di luar rumah, di bumbung kaca, di rumah hijau, di periuk besar, di beranda atau di tanah.

Ia dicirikan oleh daun hijau besar, runcing, berterusan dan Bunga putih dan wangi. Berkumpul dalam kelompok, itu buah-buahan masak pada bulan Januari, dan separuh manis seperti oren.

Diusahakan di negara tropika (Vietnam, Thailand, Indonesia, China selatan, Malaysia), limau gedang adalah sitrus berkulit tebal berwarna kehijauan, di daging merah jambu lembut (berbentuk suku) dan dengan beberapa gangguan. Bergantung pada varietas, beratnya antara 500g dan 8 kg, berukuran antara 10 dan 30 cm diameter.
Kadang-kadang berbentuk pir, buah ini mengandungi potasium, daripada tembaga, kalsium, asid buah, daripada fosforus, flavonoid, gentian penting (pektin), karotenoid, karbohidrat, limonoid tetapi juga vitamin A, B2, B1, B5, B3 dan C.

Sebagai faedah terapi, kita akan ingat dari limau gedang bahawa ia adalah:

  • antioksidan,
  • antiseptik,
  • anti-radang,
  • diuretik,
  • astringen,
  • penurunan kolesterol.

Untuk ini sifat perubatan, dikenali oleh limau gedang, mereka anti-keletihan atau merangsang pencernaan.

Kebaikan perubatan, penggunaan, dos limau gedang

The ubat herba mengesyorkan memakan keseluruhan limau gedang: zest, membran, pulpa, biji (sebagai minyak) dan juga bahagian dalam kulit!

Buah sitrus ini pelbagai kebaikan terapeutik oleh itu disyorkan untuk:

  • mencegah mereka penyakit kardiovaskular, beberapa barah (yang mempengaruhi sistem pernafasan dan pencernaan) dan keadaan neurogeneratif,
  • mengurangkan kolesterol jahat (LDL) untuk kebaikan kolesterol baik (HDL),
  • Untuk melawan penat dan juga sembelit.

Grapefruit sama seperti sayur-sayuran dan buah-buahan merah jambu atau merah, agen pelindung bagi gusi, gigi dan tulang. Kepekatannya dari kecergasan dan tindakannya terhadap perkembangan tumor tidak boleh diabaikan.

The pakar pemakanan cadangkan minum satu gelas jus limau gedang setiap hari atau 4 buah (setiap suku) seminggu.

Petua pintar mengenai limau gedang

Lebih suka jus limau gedang « dalam keadaan tergesa-gesa pulangKepada industri. Memang, yang terakhir kadang-kadang mengandungi albedo: bahan yang dapat mengurangkan atau meningkatkan kesan ubat.

Perhatikan bahawainteraksi limau gedang dengan sebilangan ubat-ubatan mungkin berubah serius, malah boleh membawa maut. Sekiranya terdapat rawatan (hiperkolesterolemia, barah, kemurungan, masalah jantung, refluks gastrointestinal, hipertensi arteri, dll.) Sangat disarankan untuk nasihat perubatan sebelum memakannya.

Baca juga: cara menanam limau gedang dengan baik


Video: MedicHERBA DAN UBAT TAK HALAL - DR SAFARI ELIS (Ogos 2022).