Tumbuhan dan Kesihatan

Buah nafsu: faedah dan kebaikan kesihatan

Buah nafsu: faedah dan kebaikan kesihatan



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Grenadilla lebih dikenali dengan nama buah Markisa menawarkan banyak faedah dan kebaikan kesihatan, tergolong dalam keluarga Passifloraceae.

Ia juga merupakan buah tanaman pendakian, yang Bunga nafsu, atau Passiflora edulis.

Buah markisa terdapat dalam pelbagai warna, ungu, kuning, hijau dan banyak lagi. Istilah "grenadilla" merujuk kepada kemiripan fizikalnya dengan buah delima.

Buah ini, seperti tanamannya, mempunyai banyak faedah.

Anda boleh memanfaatkan buah ini sepanjang tahun.

Baca juga: menanam bunga semangat biru

Buah nafsu, untuk rekod:

Buah markisa berasal dari Amerika tropika, khususnya Brazil

Buah eksotik ini tiba pada abad ke-17 di Barat. Orang India telah lama menggunakannya untuk khasiat perubatannya.

Adakah kamu tahu ? Bunga tanaman Passionflower "menggambarkan" Passion of Christ. Secara simbolik ada mahkota duri, palu, para rasul ... Beginilah istilah "buah markisa".

Buah, faedah dan kebaikan:

Buah markisa menawarkan banyak kebaikan.

Buah ini adalah sumber yang kuat anti-oksidan, yang meneutralkan radikal bebas, bertanggung jawab atas kerosakan pada tubuh, barah dan penyakit lain.

Buah nafsu melindungi kita dari penyakit kardiovaskular, dengan mengurangkan tahap kolesterol jahat.

The vitamin C (30 mg / 100 g) terdapat dalam buah markisa, turut serta dalam pertahanan badan. Ia juga terkenal kerana melambatkan penuaan sel dan mempercepat proses penyembuhan.

Terdapat juga vitamin AT bermanfaat kepada penglihatan serta vitamin kumpulan B.

Grenadilla adalah mencerna dengan sangat mudah, berkat jumlah seratnya yang menarik. Oleh itu ia memudahkan pencernaan dan mengatur transit.

Kami mengenali buah ini, kemampuan untuk penurunan tekanan darah terima kasih kepada kalium yang terdapat dalam kuantiti yang banyak. Oleh itu risiko strok adalah terhad. Oleh itu, disyorkan dalam kes tekanan darah tinggi.

Buah nafsu juga ditunjukkan sekiranya penat atau tidur yang terganggu. Sifat anti-radang dikatakan dapat mengurangkan gejalaasma dan akan membersihkan saluran udara.

Orang Asli Amerika menggunakan jus buah untuk melegakan sakit mata.

Pengambilan kalori adalah wajar dan dengan itu menyumbang kepada diet yang sihat.

> Penggunaan luaran:

Bubur markisa yang disapukan pada kulit melegakan luka bakar dan serangan pada kulit. Berkesan selepas selaran matahari.

> Penggunaan dalaman:

Jusnya markisa, untuk mengatur perjalanan dan melegakan sakit perut.

> Dapatkan jus grenadilla: gunakan 5 buah yang sangat masak. Campurkan pulpa dengan 1 gelas air besar. Tapis biji dengan ayak. Kemudian gula mengikut keselesaan anda.

Dalam perubatan herba, ia lebih tepat daun dan juga bunga daripada Bunga nafsu yang banyak digunakan, terutamanya dalam episod kegelisahan dan insomnia. Bunga semangat adalah kecemasan yang sangat baik.

Secara dalaman dalam infusi : bunga yang direndam dalam air mendidih. 2 cawan sehari sudah mencukupi.

Rujuk artikel mengenai berkebun pintar yang dikhaskan untuk faedah dan kebaikan tanaman grenadilla, Passionflower.

Buah nafsu di dapur:

Pengambilan kalori buah markisa: 62 Kcal / 100 g.

Buah nafsu membekalkan tubuh dengan banyak mineral: fosforus, natrium, zat besi dan magnesium (348 mg / 100g).

Pengambilan lipid: 0.7 g. Pengambilan karbohidrat: 9.48g.

Anda boleh mendapatkan grenadilla dalam pai, dalam kek. Untuk pencuci mulut yang menyegarkan, ia sesuai untuk smoothie, cheesecakes, sorbet, mousses dan juga tiramisus.

Kami juga suka dalam jem.

Jusnya sangat dihargai dalam koktel, untuk mengasinkan daging dan ikan, atau bahkan dalam Vinaigrette untuk lebih banyak salad gourmet. Di coulis, markisa menemani kek dan panna cotta anda.

Atau sekadar.

Grenadilla berjalan lancar dengan ’jingga, mangga.

Idea gourmet:

Kompot eksotik : markisa, mangga dan Kiwi.

A sos dengan semangat untuk menemani ikan anda.
Dan mengapa tidak Passion Fruit Saints, untuk pencinta manis dan gurih?

Grenadilla, petua kecantikan:

Dalam kosmetologi juga, grenadilla telah membuktikan nilainya.
Sifat anti-oksidannya bermanfaat untuk kulit dan rambut.

Theminyak buah markisa, melembapkan dan menyuburkan rambut kering. Ia merangsang pertumbuhan rambut. Cara penggunaan: Tuangkan beberapa tetes minyak ke dalam syampu anda.

Ia juga dapat digunakan pada kulit, setelah serangan mencukur atau menghilangkan rambut.

Buah nafsu memberi kulit anda berseri.

Topeng: Sapukan pada kulit selama 20 minit, pulpa buah, dicampurkan dengan setengah pisang hancur. Tampan dijamin!

Gosok buah nafsu : Campurkan pulpa buah yang dicampurkan dengan satu sudu gula kemudian sapukan pada kulit.

Untuk mengetahui: resipi kami dengan markisa

Petua mengenai buah markisa:

Simpan markisa: pada suhu bilik dan apabila sudah matang, pilih laci sayur di dalam peti sejuk.

Apabila kulit buah berkerut, grenadilla matang.


Video: NENAS! 21 KHASIAT u0026 6 Larangan! Dr. Noordin Darus (Ogos 2022).